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献血后，人体毫无疑问会损失一些点震营养，必须进行适当的饮食补养，才有益于身体健康。献血后首先要及时补充水分，选择的饮品孟遮残可与献血前相同，以选择红糖缘顿水、 蜂蜜 水、白糖水、含糖 果汁 、纯果汁等为宜。可以吃猕猴桃，苹果。
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你好，可以适当的吃，避免过量，注意休息。建议：注意个人卫生，药流一个内禁止同房，及时上医院检查是否药流干净。
你好，一般的苹果含有大量的糖分，有催熟的作用是可以喝比较生的猕猴谈放到一起的。如果猕猴谈熟的比较彻底，不建议放到一起很快可以造成腐烂，水果要吃新鲜的，没有腐烂的就可。