你好，我 月子 里都是普通的饮食，只要多吃点汤水就行了，就是用热水洗澡的，我们这里没有那么讲究的。

月子都是吃 月子餐 的，每天都有洗澡，是洗用姜煲开了的水。

我月子里吃的和平时没什么区别的，每天用高猛酸钾洗就好了，大 半个月 了才洗澡的

很多东西可以吃呀，鸡蛋，鱼，类，大豆，波菜，菊花菜，冬瓜，黄花菜，排骨等。顺产的话可以在半个月以后洗头洗澡。如果是 剖腹产 还是要等长点时间。这也根据天气。夏天和冬天是不能比的。洗澡只要用清水就行。