排卵期推测只适用于月经规律的情况下，如性生活不规律，生活压力过大，内分泌失荒顿印调等都会影响排卵日期。而且排卵期避孕法也不是很可靠，很容易避孕失败法则。建议可以常辨惑备排卵试纸，在推测的排卵期检测一下，另外不想怀孕，最好采取避孕套、避孕药、上环等方式。