现在的产后最健康的瘦身方法是哪些呢?

匿名用户    2010-12-04 07:42    

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最健康的方法毫无疑问是节食+运动。 节食重点在晚餐,饭量减少一半,运动重点放在晚餐后,时间要一个小时才能消耗脂肪。 坚持三个月,很快可以看到一个健康苗条的自己。

濮阳可儿_g0Re    2010-12-09 10:30