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您好。根据您的描述，您现在23岁了， 一般女性发育终止年搁稼龄不会超过20岁，且骨骺线闭合，骨头就不会再长长了，灿怨也就是说不能再明显升高了。鉴于上述情况，您现在再升高的可能性极小了，平时要注意饮食结构，加强锻炼，这样抽勒瓣有益于身体健康的。
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你的情况需要到医院检查骨骺 ，如果骨骺没有闭合，使用生长激素是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了，
健康指导：你好，根据你提供的情况，建议每天摄入一杯 牛奶 最佳，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
人类骨骼的生长线愈合以后，一般就不会再生长了啊。继续 长高 的可能性不大。如果为了涨身高，饮食上做注意的话，也没有什么太注意的，均衡饮食就行啦，吃得健康就好！