糖尿病能吃香蕉吗?

糖尿病能吃香蕉吗?
招宏放_W7Q2    2016-06-23 13:57    

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你好:可以,然而要适量,正确的做法应当是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽量做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全唉且,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白挑选优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好挑选粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注航朗意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于恨立助为您精确病情评价,规范化基础上的个体化医治,祝您早日康复!

戢德佑_wMjC   2016-06-23 14:13
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其他回答

你好,香蕉的营养价值还是比较丰富的,包括蛋白质、膳食纤维、维他命以及各种矿物质。其中钾的含量比较高,钾能有效地以防高食盐摄取导致的血压升高,对轻型高血压更具有明显的降压效果。由于添加钾的摄取量有利于钠的排出,除此之外钾还能以防肌肉痉挛,导致高血压症。钙和镁的含量也很高,同食可以起到补充钙元素的效果。...香蕉并没想象中的有那么高的糖分,并且香蕉的碳水化合物种类属果糖,果糖的吸收因此糖尿病人是可以把它列为可食用的范围内,并非一口不吃。

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旷聪睿_W3KX    2016-06-23 14:24

您好,依据您的情况应当是高血压,可以使用卡托普利、硝苯地平、氨氯地平降血压。同时配合针灸理疗按摩缓和不适的症状,平常最好低盐低脂饮食,多饮水,平常可以喝菊花山楂茶:菊花、茶叶,须天天走路锻炼几个钟头,也可以做其它各种动作以活动全身。不能生气、劳累、着凉、吃肥肉等。

公良学智_kWad    2016-06-23 14:22

您好。这情况吃香蕉是没问题的,这不会所以而反复发作的啊,祝你健康

伦子凡_xWyM    2016-06-23 14:09

你好,香蕉的营养价值还是比较丰富的,包括蛋白质、膳食纤维、维他命以及各种矿物质。其中钾的含量比较高,钾能有效地以防高食盐摄取导致的血压升高,对轻型高血压更具有明显的降压效果。由于添加钾的摄取量有利于钠的排出,除此之外钾还能以防肌肉痉挛,导致高血压症。钙和镁的含量也很高,同食可以起到补充钙元素的效果。... 香蕉并没想象中的有那么高的糖分,并且香蕉的碳水化合物种类属果糖,果糖的吸收因此糖尿病人是可以把它列为可食用的范围内,并非一口不吃。

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弭彤云_3vOS    2016-06-23 14:07
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