一般是出身后15天以上就开始补充，一直补充到3岁，3岁以上有条件的话可以给宝宝一直补充到6岁，最好是都补充，不然以后很容易缺的。我家宝宝就吃的，一出生医生就推荐朵望乳钙，效果真的不错。

7个月左右，不过不用吃太长时间，一般吃2-3个月就行了，平时多出去走走见下阳光就可以了