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婴幼儿缺铁性贫血可以吃枣儿童缺铁性贫血的患者,除了服用铁剂医治外,日常饮食还须要多吃一些红肉类如瘦肉、牛肉、驴肉等，包括一些富含维他命C的各类新鲜水果蔬菜。枣在中医上性温滋补，补血益气，可以提升机体抵抗力，降压降血脂，而且有美容养颜的效果,平常可以泡水来喝，也可以在粥中加一点。