早上八点起床，180毫升牛奶，一粒鱼肝油，一个小馒头，或者蛋糕，面包，或者粢饭 中午吃点虾条这样的点心，12点左右吃午饭，一般是面条，馄饨或者粥，因为中午只有我一个人所以一般比较简单，南瓜，红薯，肉泥，鱼泥，虾仁，蔬菜，腊肠，都是可以煮粥的，每天换着花样给他煮，面条鱼汤，猪蹄汤骨头汤下面，打个鸡蛋在里面，营养都是很不错的 下午一般三点左右起床丛梅，吃点心，红枣，水果香蕉，然后喝一袋酸奶 晚上六点半吃梨抽晚饭，一般以米饭为主，都是和我们大人吃一样的菜，她喜欢吃鱼，吃虾，黄瓜，番茄炒鸡蛋，猪蹄子，鱼汤是我女儿喜欢吃的菜 晚上睡觉前180毫升牛奶，然后9点半左右睡觉，一般晚上醒了筝抹典只要把好尿就能继续睡觉，不会饿醒的， 想知道怎么做的话，可以给我留言，