只要4个月以上都可吃燕窝 传统中医认为，燕窝性平味甘，食用后，可归肺、胃、肾三经，有养然狗阴、润燥、益气、补中法愿、养颜等五大功效，是补而不峻、补而不燥、补而不腻的“平补”佳品。 现代科学研究表明，燕窝含有大量的生物活性蛋白、氨基酸、微量元素等，特别是表皮生长因子和促细胞分裂成分，不但极易被人体吸收，而且具有广泛的功效。其活性糖露降夕蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞成长，促进新陈代谢，增强身体机能，对儿童、老人、体弱和病患的效果更为显著。 参考资料：鑫燕燕窝