女生胸部太大可以尝试做一下徒手瘦胸操 1、臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸玻尺肌群的感觉。 2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次毫躬扬后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。 3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。 在做完以上徒手操后，做全身放松练习。这个是可以可以涂抹 索丝曼 来加强燃脂效果， 索丝曼是植物精华提取物，现在减胸的首选方宰敢法，使用简单，可以在短时间紧致胸部 希望可以帮助到你