每餐饭、菜、鱼、肉、水果搭配好，鼓励。小宝多摄入些种类，而且要细咀嚼，饭前不给吃零食，不喝水，以免影响胃口和消化能力。小宝一天的进餐次数、进餐时间要有规律，到该吃饭的时间，就应喂他吃饭，吃得好时就应表扬他，假如不想吃，也不要强迫他吃，长期坚持下去，就能养成定时进餐的习惯。天天在餐前，都要引导小宝洗手...、洗脸等，培养小宝清洁卫生的习惯，吃饭时不要玩，大人不要和小宝逗笑，别让他大哭，不要分散他的注意力，更不能边吃边玩。

每餐饭、菜、鱼、肉、水果搭配好，鼓励。小宝多摄入些种类，而且要细咀嚼，饭前不给吃零食，不喝水，以免影响胃口和消化能力。小宝一天的进餐次数、进餐时间要有规律，到该吃饭的时间，就应喂他吃饭，吃得好时就应表扬他，假如不想吃，也不要强迫他吃，长期坚持下去，就能养成定时进餐的习惯。天天在餐前，都要引导小宝洗手...、洗脸等，培养小宝清洁卫生的习惯，吃饭时不要玩，大人不要和小宝逗笑，别让他大哭，不要分散他的注意力，更不能边吃边玩。

注意饮食卫生。俗话说“病从口入”，太多疾病特别是胃肠道疾病大部分是因不部分是因不小心饮食卫生导致的。所以应从小培养良好的饮食卫生习惯。如饭前便后洗手，饭后漱口，不喝生水，不吃不干净和不新鲜的食物。按时进餐。胃排空的时间有一定的规律性，1-2个月的小小宝吃母乳，通常每隔2-3钟头吃1次，往后随着胃容量...渐渐增大，没回喂奶量增加，胃排空时间渐渐延长，到4-5个月时就会自然地导致3-4钟头喂奶1次的习惯。定位进餐。从5-6个月开始添饭菜时起，没回都让小宝坐在固定的场所和座位上，并让小宝使用独自的小碗、小勺、杯子等餐具。