您好，仰卧、俯卧、侧卧三种姿势无论从哪一个方面来讲都有利弊，所以婴儿 睡姿 ，特别是1岁以内的宝宝，可以三种姿势交替睡。如果侧卧最好采用右侧卧位，特别是刚吃完奶后更应该让其右侧卧位，可以避免发生 溢奶 。

左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。妊娠...4个月，应当逐渐训练左侧卧位。