病情分析： 寒湿 意见建议：晚上是阳气最虚弱的时候，阴气盛则寒，湿性重浊，所以脚底在晚上难受，白天阳气盛，再加上走路使血液循环加速，就会感觉好点。最好在晚震纺上用热水泡脚，还可以在今竞件脚底按乡瓦摩（15-30分钟）。平时不要吃寒性食物。