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您好，如果长时间晚睡，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而 内分泌失调 会是皮肤出现暗疮，认脂 粉刺 ，黄褐班，黑斑等问题。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨， 记忆力 减退，然究它注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题，所以建议早睡早露铜起，保持健康的身体。
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您好，不同月龄的孩子需要保证不同时长的睡眠，当然每个孩子个体差异很大，没有严格限制，总体来说睡眠时间过短对生长发育影响更大，晚睡的话要具体看有多晚了，一般建议孩子要保证夜间10点到2点的睡眠，对生长更好
怀孕睡觉晚，宝宝出生后并不一定会出现这种情况。宝宝出生后，睡眠习惯的培养很重要，比如说跟父母的作息规律息息相关！建议孕期应该尽量保持比较规律的生活作息和生活习惯！【以上仅为妈妈经验，供参考】
你好，晚睡对宝宝的 生长发育 不利的，特别是女生很容易会内分泌失调，或是 月经 不规律的，所以一定要早睡早起比较好
孕妇要重视自我感受，想睡眠就睡眠，睡眠应比平时多1-2个小时，至少保证8小时，因失眠容易引起内分泌紊乱，因此容易发生流产或早产。如果没有先兆流产的症状的话，通常问题不大。
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