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尽量早点休息哦， 孕早期 ，容易 流产 。
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怀孕期间还是养成良好的睡眠比较好，不然很晚才睡觉白天就是比较困的，晚睡也是不会影响宝宝的，因为宝宝现在在肚子里面还是比较小基本都是睡觉的
小孩子晚睡最主要是影响长个子,晚上8-10点是生长素分泌最旺盛的时候,而且要熟睡一个小时后才能达到这种状态,所以不要睡得太晚.到九点就熄灯全家一起上床睡觉,家长可等孩子睡着了再起来做自己的事情,如果只让小孩自己睡,大人还在正常活动的情况下,孩子是不会睡的