首先 你得好好的培养自己的耐心，比如学习集中精力做某件事……要有自我控制的剑典能力，有时强迫自己做自己不喜欢的事可能也是一件好事，不过有时这样会让你更加的心烦，，，故，要培养良好的心态 其次 善于总结在学习中的一些经验，找到一套适合自己的学习方法，这是自学不可缺少的 还有 扩展自己的知识面，多阅读一些有用是书籍，也可以在网上查阅资料，看一下别人的经验之类的 最后 虽糕认梅然说是培养自学能力，但是同学或者朋友之间的合作和交流是不可缺少的，集思广益，取长补短…… 在此，总是一直的学习也不 是很好究乡的，毕竟人的生活是多样化的，不能只为学习儿堆满自己的时间，懂得劳逸结合，合理安排时间也是各种能力的锻炼和提高（自然这会对自学的效益有很大的好处）