孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！

我那时也是平躺睡也没影响，到后面月份大了平躺睡就不舒服

平躺睡宝宝的活动空间小了，最好还是侧着睡。

侧躺比较好

孕妇应左侧卧睡，也可以左右交替，尽量不平躺，肚子拉升，宝宝运动空间就小了，容易缺氧，特别是怀孕后期，宝宝大了，更不要平躺