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你好,考虑是属于更年期综合症的表现，这时候要保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.同时建议注意饮食营养,要选择富含B族 维生素 的食物,如粗粮（小米,麦片评源）, 豆类 和瘦肉, 牛奶 .牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食玻们品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此了相务外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
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其他回答
你的情况就是 更年期 综合症造成的，建议妇科就诊给予 药物治疗 。
这位朋友你好,可能与更年期有一定关系可以请中医指导治疗,辩证调理,平衡阴阳.疗效是不错的.要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.
你好朋友,根据你的提问,更年期应该请中医调理的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.