预产期是12月29日，现在算起来是5个月多8天。胎动一般18-20周附近、

可以的，13周以后可以吃。

4个月后开始吃一直吃到出生都可以。

钙尔奇d。不过鼓励多吃瓜果蔬菜，骨头汤、钙尔奇都可以。食补为主，药物为辅这样最合理。