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您好，这种情况须要长时间服药，建议牛黄降压丸和尼莫地平，平日里多吃点清淡究貌哑的食品多食用茄子，芹菜，平日里多用 中叨梅药 菊花、决明子等泡茶，经常随时坚持按摩，耗寸多按摩太冲穴，须要长时间坚持
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您好，这种情况属于高血压，高血压病的医治一个是口服降压药医治，可以口服硝苯地平缓释片和依那普利医治。再就是平日里饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。
情绪激动紧张，活动对血压都有影响，而且一次血压水平不足以诊断 高血压 病建议您在测血压时保持平静，而且休息十五分钟左右再监测