您好！ 问题分析：大豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还崭相能缓解更年期综合征。黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素愚立的合成。 康复指导：黄豆含植物激素，能补充黄体酮，二来黄豆含钙很丰富，能预防孕期缺钙。 建议多吃蛋白质高的食物，补充营养，提高免疫力，避免辛辣刺激叨孟悟食物，烟酒禁忌！ 感谢您关注问病网，祝您健康！