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您好，件笼抗很裕命高兴为您解答，要是你是 怀孕 之后出现这个情况的话，那径宝么也是正常的，这个是怀孕后的反应，只要记住不要吃的太饱，最好是少食多餐，另外就是适当的摄入粗纤维的食物，可以刺激肠胃的蠕动的，多注意自己的保暖，少吃生冷的食物
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怀孕期间的妈妈是肯定不能乱吃这些药的呀，不然是会对肚子里的胎儿有影响的，本身怀孕期间肠胃功能就不太好的呀，这是正常的 妊娠反应 的呀。
胃要靠养的，如果总感觉不舒服的话最好要好好调理下，可以吃下健胃消食片，暂时帮助缓解一下，但是不能作为长期的药物，会对身体造成影响的！
你好建议 保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对 功能性消化不良 引起的 腹胀 很重要。