我这段时间老是便秘，拉得屁屁都痛了好难受，吃什么可以治疗？

我这段时间老是便秘，拉得屁屁都痛了好难受，吃什么可以治疗？
天边的云彩    2014-06-18 09:32    

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其他回答

蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。水果石榴、苹果、鸭梨。

hbwxsxl    2014-06-18 21:54

每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分. 吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

hbwxsxl    2014-06-18 09:33

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