我就是月子里洗的澡。只要注意保暖，不受风寒就可以了。以前老人不让洗澡，是因为以前条件简陋，没有这么温暖的地方可以洗，没有室内的浴池，现在屋子里都有浴池了就，可以在家洗，只不过要及时擦干，千万别受风受凉

宝妈完全可以洗头的，坐月子期间，头发太油腻了，毛发孔堵塞，容易脱发，头皮痒而且心情也不好。只要宝妈用热水凉到适宜温度，，别用那种热水放凉水的阴阳水，而且洗完别受风就行

坐月子期间可以洗头，产后洗手、洗头都是可以的，顺产第二天就可以做。产后洗头要注意： （1）要用热水淋浴，不能冲凉水； （2）顺产第二天就可以洗头洗澡，而剖腹产要等到拆线后才能； （3）用干毛巾擦干头发后，再用热风吹干。;

坐月子洗头要注意用热水洗头，也可以用生姜煲水洗，洗好头尽快吹干即可，预防感冒。同样，坐月子的时候也是可以洗澡的，但一定要选择淋浴，千万不可以坐浴、盆浴等。

建议刚生完时，用温热毛巾将身上和头上的汗水擦拭干净，保持个人清洁卫生。顺产的产妇若恢复情况良好，可以在一周后洗头，注意洗头后一定要马上擦干头发的水分，并用热吹风吹干，避免头部受凉，水温最好在37度左右。值得提醒的是，剖腹产的产妇应等伤口拆线后，可以考虑洗头，保持个人卫生。