来列假吃什么好啊，吃什么食物对女性身体有好处呢，月经期间有什么需要注意的呢？
可冰海_VMsS 2015-05-14 03:17
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女苦灿性在来月经期司印悼间内饮食要清淡，不要吃辛辣愿航刺激油腻寒凉的食物，同时也要注意保暖不要下凉水。
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喝点红糖水，补血的，不要站凉水
你要来例假的时候你可以多吃一些红枣，因为红枣也是可以不学的对人的身体特别的好。
女性在来月经期间内饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物，同时也要注意保暖不要下凉水。