好好休息，三餐正常，多晒晒太阳，散散步，晚上不要熬夜

我建议你去看下医生，你有点轻微的产后抑郁症。正常人不会经常哭的。

妇女生产后不注意用眼卫生，极容易得产后干眼，是干眼症的高危人群，你这情况很可能得了干眼症。

这没什么的。困了就睡。