你好，你的情况要经常检查有脑血管痉挛存在，符合慢性脑血管痉挛性头痛。此种堡毫情况多见于青年学生以及脑力劳动者，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛。 另外，脑血管痉挛性头痛，常伴有紧张性头痛，也称肌收缩性头痛或神经性头痛，是因紧张、焦虑、书写、阅读姿势不正等因素，或引起头面部或颈部肌肉唤法唤持续收缩，而产生头痛。 防治方法： 1、尼莫地平30mg 日3次服。 尼莫地平对脑血管有选择性扩张脑血管，缓解脑血管痉挛作用，曲克芦丁又叫维脑路通，有抑制血小板的聚集，保护脑血管作用。 2、西比灵10mg，每晚睡前服1次，均连续服药30天。 3、正天丸：6g，3次/日 正天丸是中成药制剂，对颈动脉血管有明显松弛作用，增加脑血降挎流量，改善微循环，有较强的镇静，镇痛等作用，且无明显副作用。 4、要注意纠正不良姿势：避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作等。 5、坚持运动与锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠，缓解疲劳与紧张，有利于脑血管痉挛的恢复。