你好!我小孩己经一周岁了,身高71厘米,体重15斤,偏瘦,现每天的饮食如下:7:

你好!我小孩己经一周岁了,身高71厘米,体重15斤,偏瘦,现每天的饮食如下:7:00:稀饭+鸡蛋、瘦肉、瑶柱;10:30:面条+鸡肉、鱼肉+青菜;1:00:饭+鸡肉法、鱼汁;4:00:米粉;中间吃水果;7:00:饭+鸡肉法、鱼汁;晚上吃奶粉,总量不超过200毫升。不知我这样的安排合不合理呢?小孩是否得到充足的营养呢?
bdapps    2013-08-29 22:35    

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您好! 1周岁的宝宝每天奶量最少量要保证500毫升以上。 对于一岁多的宝宝可以参照以下饮食表: 奶类 母乳、配方奶粉 500 毫升左右 蔬菜 菜泥:菠菜、青菜、西红柿、胡萝卜等时令蔬菜 60~70克 谷类 米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条、馄饨 50--150克 肉类 各种肉沫、猪肝泥 50-...80克 鱼类 新鲜鱼、虾、蟹 30~80克 豆类 豆腐、豆浆、豆腐脑 30~50克 蛋类 鸡蛋黄或全蒸蛋 1个 水果 苹果、西瓜、香蕉等 50-150克 1岁以上的宝宝建议每天喂奶2-3次 。 不要让宝宝养成挑食,偏食的坏习惯,您可以按照宝宝现在的饮食时间来喂。

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宋素欣_dGO7    2013-10-18 14:31