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你好， 考虑好像是 缺钙 ，建议去医院测下 微量元素 ，确诊，对症医治，可多吃水果,多吃蔬菜.补适当动物植物蛋白.少吃辛辣食物,多吃清淡的食品，希望我的回答能协助到暖葛你相卫，祝健康。涉玻贸
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考虑不够微量元素的估计；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况。依据检查结果针对加的，增加营养饮食均衡，可以服用21金维他，祝你健康