便秘怎么办，也天天吃水果喝水啊，也活动啊一直是自己做饭做家务啥的，有什么办法没有，晚上还腰疼

便秘怎么办，也天天吃水果喝水啊，也活动啊一直是自己做饭做家务啥的，有什么办法没有，晚上还腰疼
朴俊才_2CkH    2015-03-11 11:17    

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你这个时候的话要多喝柴辉柿一点水，要注意休息，同时也可以把苹果蒸熟之后再吃，这个的话还是乐训挺有效果的稼们

阚书云_hcMB   2017-02-04 19:44
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其他回答

可以偶尔煮点全麦吃

化安莲_VbEL    2017-09-20 13:36

吃芒果，真的治便秘

黄亦绿_Sa1j    2017-09-12 16:57

可以吃点猕猴桃

敛芳懿_4Nt8    2017-09-11 02:12

我也有便秘，昨天自己做了牛奶苹果喝了一杯，上了好几次侧所，不敢再喝了，要不你试试。

池雅可_2YW0    2017-08-25 23:51
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