宫寒，就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上， 中医治疗；1、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

你得去问问医生

每天用排卵纸或者每天去医院做阴超观察

宝妈如果有宫寒，建议先把宫寒治疗后再要宝宝！是否排卵可以通过排卵试纸，医院BC都可以查到是否排卵的！

准的，就跟你测试有没有怀孕是一样的道理