备孕期的减肥以什么为主
毛晨风_BbP7 2008-08-22 14:41
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运动,因为怀孕需要充足的营养,所以最好不要节食
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食物高营养低脂肪,多锻炼,保证充足的睡眠,保证心情舒畅,不抽烟不喝酒,多吃瓜果蔬菜
不要减肥啊... 等生完宝宝再全力以赴!!!
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