你好，吃鱼肝油主要是补充维生素A、D，促进钙质吸收，防止佝偻病。如果饮食合理并且每天都晒太阳的话可以不吃的，吃多了反而不利于宝宝长身体。最好带宝宝检查一下看是否需要服用。