适当喝酒发泄一下可以，但应该逐渐从苦难中走出来，查找原因，分析总结，迎接新的自我，找到自己的真正幸福，人生免不了挫折，一帆风顺是不可能的，要不然就不会有多彩的人生这个说法，希望你从悲观中走出来，

建议你看一下电影《有一个地方只有我们知道》，里面的女主人公和你很相似

傻孩子听我的不要再乱喝酒，身体是自己的，你都不爱惜自己了，谁还会来爱惜你。你应该振作起来，做些别的事情分散记忆力，我曾经也遇到过你这样的事情，我暗恋过一个男孩子三年，到高一还在想着他，因为不在一个学校也借酒消愁过，高中毕业上了大学又遇到了现在的老公，我们谈了七八年，去年十一结婚了。想想以前谈过的男孩...子，我都只是笑一笑，因为到最后你毕竟是要找一个真心爱你，疼你的男人过一辈子……所以不要傻了…

何苦呢？