做试管婴儿以前，应该注意把身体调整到最佳状态，不能伤风感冒，要注意多饮水，精神放松，保证充足的睡眠时间，多吃水果蔬菜，这类食物含有丰富的维生素c，可以提高身体的免疫力，同时注意补充叶酸，可以预防胎儿的神经管疾患。