产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切查毫悼口再次遭受损伤。岩灿 一般来说，顺产4-6周后妈妈才可以开始做产后瘦身操，斯唤剖宫产则需要6-8周或更长的恢复期。