你好。在很多菜市场的大门边，都有专门为顾客加工杂粮糊糊的。有很多五谷杂粮（玉米，薏仁米，荞麦，小米等），各种豆类（黄豆，黑豆，扁豆，青豆等），杏仁，核桃仁，芝麻，花生，红枣，黑枣等加工的门市。你可以根据自己的要求，让他们为你配好做糊糊的内容，加工成你要的营养糊糊，冲兑好给宝宝吃。但是记住任何好食物，...也不要多吃。豆类食品多吃容易产气，红枣，花生吃多容易上火，坚果类的吃多，油脂大引起腹泻。营养糊糊每周一两次，根据宝宝吸收情况添加才科学。

经过加工的东西，我们一般都不是太放心食用，一般都是买点像核桃，黑米，豆类，水果把它们放在一块给孩子亲自熬制粥。

生产的东西说实话，能不给宝宝吃就不要给他吃，吃天然的东西最好 主是宝宝多大，我是这样弄给我儿子吃，效果不错 [适合8个月以上宝宝吃 核桃知道嘛，买一些。弄碎了 一天吃一个就可以，拿一把米，和它一起煮，。家里如果有沙锅的话更好，放在里面煮三个小时，米都会煮成核桃色，味道非常香，不用加调料。我儿子挺爱...吃。去买个小沙锅用电的，才二十多元钱，专门给他弄吃的， 这种东西要备一个，还可以加些花生，，这都是补脑，增强记性力的食物，像外面生产线上的食物我除了买亨式磨牙果棒就是饼干啦。很贵。因为很硬适合宝宝咬，其它牌子的都是一咬就碎没用，宝宝吃会咽住。一般我不会在外面买加工食品给他吃，这什么要买坚果类呢，像智力发育好的天然食品也是很多的，我这人太懒。不然我会弄好多东西给我家儿子吃，也没空呀，唉，

得看你宝宝多大，像一些米粉、肝粉，还有给孩子做的饭都可以，适合不同年龄的。