你布糕好， 叶酸 的预防性服用可以是每天0.4-0.8毫克，看了一下麦金利铁佳灿剑锌叶酸片的含量，和你的服用量是适合的，可以服用，同时也要注意其他 微量元素 和 维生素 的补充，不过要注意不要重复补充，以免某些元素昌挤剂量过大产生不良影响。