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亲，母乳喂养是最好的瘦身方法。我孕前84斤，现在宝宝9个月了，比原来还瘦呢。当然，我的饮食也很讲究。如果喝下奶汤，我都是吸管吸下面的汁，上面的泳哑绣一层油就过滤了。 你给宝宝喂母乳，自己带小患们孩很辛苦的眠键，很快就瘦了，不用刻意减肥的。
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身体慢慢才能恢复，大约得一年左右才恢复的差不多，要多运动，不能节食，因为母乳期也是要注意营养的，节食的话对宝宝不好！
我怀孕前100斤，自己带小孩到一岁，目前107斤吧。不仔细看看不出胖多少。原来也想运动瘦身的真是没时间和精力了。带宝宝很辛苦的。