在一般情况下， 跟腱炎 在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。如果没有什么效果，医生可能会建议进行其他的治疗，包括： 使用支撑垫 支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。 穿步行靴或使用拐杖 如果病情严重，医生...可能会建议穿步行靴或使用拐杖，贴敷，以帮助跟腱愈合。 手术 非手术治疗(包括 物理治疗 )往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。