感染引起的炎症，使耳部血液微循环不好，破坏毛细胞等。 耳鸣如偶尔发生到经常发生，甚至在户外活动时也听到，次数越来越多，时间越来越长，说明已经有一定程度的听力损失了。可以每隔一段时间到验配店来检查下听力情况，随时关心耳部健康。 建议： 1，积极锻炼身体，改善全身体质 2，中医补肾益体 3，消除心脑血管疾病的影响，通过血液营养听毛细胞  4，听损40dB以上佩戴助听器，良性刺激听觉，保射征截护残余听力，并有效掩蔽耳鸣 5，心理淡匪剪化耳鸣的影响 6，经常做耳部按摩、揉耳廓、醒耳骨、鸣天鼓的保健 早发现、早治疗、早干预！耳鸣是耳聋的初期表现之一，耳聋常伴有耳鸣现象。 另外，不要竞过随意掏耳朵，防止感染，最好每次洗澡后用棉签稍稍清洁；戒烟酒，少辛辣多清淡，多选用高蛋白、高维生素、富含钙铁锌、低脂肪、低盐饮食。