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满意答案】 1.猪、牛挎抽脂、羊、鸡等动物肉类 2.海参、黄鱼、鳝缠炼鱼等鱼类 3.猪肝、鸡肝等动物肝脏 4.其它：桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、惑常枸杞等 并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物，这些食物容易刺激眼睛，产生视力模糊不清、眼睛红肿胀痛的症状。
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眼睛干涩才会不停的眨吧？点些眼药水，多吃明目的食物。
满意答案】 1.猪、牛挎抽脂、羊、鸡等动物肉类 2.海参、黄鱼、鳝缠炼鱼等鱼类 3.猪肝、鸡肝等动物肝脏 4.其它：桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、惑常枸杞等 并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物，这些食物容易刺激眼睛，产生视力模糊不清、眼睛红肿胀痛的症状。
眼睛干涩才会不停的眨吧？点些眼药水，多吃明目的食物。