你好，在 哺乳期 是可以吃苹果的，不会引起 回奶 的，哺乳期的妈妈应该多吃一些水果，应该吃新鲜的，刚从冰箱里拿出来的水果应该放一放再吃，不要太凉。水果的种类没有太多限制，只是注意有 便秘 现象的产妇可以适当多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。