月经期间吃(喝)什么有助于提神醒脑？

后天月考.想多复习点东西.可是经期很容易疲惫瞌睡.我想月考的时候也能够提神醒脑.可是经期不能喝咖啡和茶..那该怎么办?
匿名用户    2010-10-04 20:05    

满意回答

多喝一下红糖荒毯瓣和巧克力之类的比较好，但是要注怪减意凉水和辛辣东西、并且不法怨能熬夜，多吃点鱼和菠菜会有好处的，这些也不是一两天有效果的，自己要注意调节就是了

裘惜梦_OotO   2010-10-04 20:08
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

为您推荐：

其他回答

提神,还是要多休息的比较好.多吃点甜食吧.有助于血液循环.

匿名用户    2010-10-10 14:47

吃红枣、喝白开水

匿名用户    2010-10-08 22:17

红糖水

匿名用户    2010-10-06 13:18

相关问题