多吃点香蕉

可以少量喝些。

您好：考虑您的情况宝宝是便秘，便秘主要是消化不好或是上火导致的，建议先用开塞露通便治疗，配合助消化的药物，如健脾散或是化积口服液，多喝开水，可以给宝宝做腹部按摩促进消化和排便，可以在早晨吃点蜂蜜水，促进通便。