病情分析： 现在注意休息，多吃一些对眼睛有帮助富含维生素A的食物， 意见建议：维生素A的来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。实在觉得不舒服还是要看医生的。