如何保持充足的奶水？拜托各位了 3Q
匿名用户 2014-04-22 07:45
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到超市买醪糟煮荷包蛋很管用，又很简单好法锈做,我奶少的时候睡觉之前煮一些吃，晚上乳汁就很充足。通草炖鲫鱼也很管用，但是麻烦一些。 查看原帖>> 满意请采荒眠队残怠纳
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充足的睡眠也是个关键,当然不能少吃汤罗,我刚开始几个月餐餐喝一大碗的汤,哦,还有就是吃虾,不过有些人是出了月子奶会更多一些的,再者要保持良好的心态,不能太焦虑了 查看原帖>>
多吃些虾,鲫鱼汤,还要鸡,奶水就会有很多的. 查看原帖>>
到超市买醪糟煮荷包蛋很管用，又很简单好做,我奶少的时候睡觉之前煮一些吃，晚上乳汁就很充足。通草炖鲫鱼也很管用，但是麻烦一些。
到超市买醪糟煮荷包蛋很管用，又很简单好做,我奶少的时候睡觉之前煮一些吃，晚上乳汁就很充足。通草炖鲫鱼也很管用，但是麻烦一些。 查看原帖>>