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出现这腰酸症状可考虑为肾阴虚居多,可服用一些左归丸和六味地黄丸进行调理, 注意休息,平时可多吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
运动要轻柔,不可以太用力
我这几天也这样,每晚叫我老公按摩背部,按过就舒服多了
当然是可以的了!
可以。。。
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出现这腰酸症状可考虑为肾阴虚居多,可服用一些左归丸和六味地黄丸进行调理, 注意休息,平时可多吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
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