你好 你的 情况 考虑是正常的 环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象 生活护理： 经期注意忌盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用

月经不准确就不能计算排卵期的，误差越多就越不容易判断。因为排卵期在下一次月经的前14天，既然你月经不准确怎么推测下一次月经呀。可以用排卵试纸，或是去医院检查。月经误差大也可能身体有问题，检查看看比较好。